Im Alter muss das innere Glück gepflegt werden
Wir sollten die Dinge klar sehen. Was gerade im Alter äußerst notwendig ist, ist der Weg des inneren Glücks. Das Alter bringt oft Energieverlust, Krankheiten, Sinnlosigkeitsgefühle und viele äußere Probleme mit sich. Die Nerven werden schwächer, und die innere Positivität lässt nach. Selbst angenehme Dinge wie Reisen, Geselligkeit, schönes Essen oder Fernsehen können nicht mehr wie in jungen Jahren genossen werden.
Im Alter muss deshalb das innere Glück intensiv gepflegt werden. Wer im Alter seinem inneren Glück nicht jeden Tag eine ausreichende Zeit widmet, sinkt ins Leid. Seine innere Freude verlässt ihn, und Krankheiten werden zu seinen ständigen Begleitern. Wer im Alter nicht jeden Tag Übungen zur Erhaltung seiner körperlichen Gesundheit, zur Pflege seines Geistes und zur Verstärkung der Liebe zu seinen Mitmenschen macht, baut sehr schnell körperlich, geistig und seelisch ab.
Früher hatten die alten Menschen Halt in ihrem Glauben und in ihrer Familie. Sie hatten mit der Betreuung ihrer Enkelkinder eine wichtige gesellschaftliche Aufgabe. Heutzutage sind die Familien weitgehend zerbrochen. Die alten Leute leben isoliert in ihren Wohnungen oder in Altersheimen. Nur selten haben sie Kontakt zu ihren Kindern oder zu ihren Enkeln.
Früher gab es den harmonischen Alten. Er war zufrieden mit dem Ergebnis seines Lebens und genoss im Zustand der inneren Harmonie sein Alter. Er hatte seinen Glauben, seinen Garten und erzählte seinen Enkelkindern schöne Geschichten. Heute propagiert das Fernsehen eine Jugendkultur. Es macht den Alten grausam klar, dass sie in der heutigen Zeit überflüssig sind.
Die heutige Gesellschaft ist eine Selbsthilfegesellschaft. Wer sich nicht selbst hilft, der geht zugrunde. Vom Staat her gibt es eine Notbetreuung. Sie bezieht sich nur auf den Körper. Strukturen zur Pflege des Geistes und der Seele müssen wir selbst aufbauen. Wir müssen selbst das positive Leben im Alter organisieren.
Rettung gibt es. Das Wissen ist da. Die Übungen sind da. Die Bücher sind da. Wir müssen nur unsere persönliche Praxis des inneren Glücks entwickeln und sie vor allem jeden Tag konsequent praktizieren.